充滿動感的我

06 七月 2008,我的生活,

平時唔願郁, 放假只會打麻雀的我, 今日居然落左樓下做 gym!  其實自我病完之後, 都冇點打過麻雀! 一來, 二來唔齊腳。

成 6 點鐘, 我細妹過左來同我一齊做 gym, 叫我一個去, 一定死都唔願去~~ 皮蛋平時又唔陪人去 (不過可能係我藉口)。我做左 8 mins 單車,  burn 左 41 calories, 10 mins 腳踏, burn 左 20 calories, 20 mins 散(跑)步機, burn 左 100 calories!! totally 38 mins 運動, 只係 burn 左 160 calories!! 平時飲 d 汽水呀, 食 d 糖呀, 只需幾秒至幾分鐘就落左肚, 如果要消耗哂佢地, 真係要做餐死~~ 唔知下次做 gym 係幾時 不過我好肯定, 今晚一定好好訓, 因為真係會架~~



另外, 細妹帶埋一支佢已經開過既 johnson's 爽身粉比我, 係泰版 pink blossoms! 一樣香味~~ 謝~~

當泰版遇上港版時~~ 來一張合照~~~



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