心 靈 曙 光 ： 心 慌 、 心 翳 、 頭 脹
03 四月 2009,我的健康,
心 靈 曙 光 ： 心 慌 、 心 翳 、 頭 脹
抑 鬱 症 徵 兆
如 果 你 自 己 、 家 人 或 朋 友 經 常 感 到 心 慌 、 心 翳 或 頭 脹 ， 你 是 否 先 會懷 疑 心 臟 出 現 毛 病 ？ 不 過 ， 其 實 這 些 身 體 不 適 的 症 狀 ， 同 時 也 會 出 現 在 大 部 份 抑 鬱症 病 人 身 上 。 西 方 醫 學 及 哲 學 往 往 把 一 個 人 的 身 、 心 分 家 ； 但 在 東 方 文 化 之 中 ， 心靈 健 康 及 身 體 健 康 有 互 相 緊 扣 的 關 係 。 當 病 人 出 現 抑 鬱 時 ， 並 不 但 指 他 們 情 緒 上 不開 心 ， 這 種 不 開 心 還 會 在 身 體 上 表 現 或 感 受 出 來 ， 從 臨 床 經 驗 所 得 ， 超 過 六 、 七 成抑 鬱 症 病 人 都 出 現 心 慌 、 心 翳 的 情 況 。 雖 然 不 是 所 有 身 體 問 題 都 跟 情 緒 有 關 ， 然 而心 理 健 康 卻 直 接 影 響 生 理 健 康 ， 負 面 的 情 緒 經 常 會 在 身 體 上 直 接 表 現 出 來 ， 例 如 當事 人 不 開 心 時 ， 會 感 到 心 胸 翳 悶 ， 心 裏 悶 悶 不 樂 ， 胸 前 好 像 被 東 西 重 重 壓 着 。
心 魔 解 除 不 適 消 失
抑 鬱 症 病 人 可 能 感 到 很 焦 慮 ， 整 個 人 變 得 慌 張 、 驚 惶 ； 在 不 開 心 或煩 惱 時 會 感 到 頭 昏 腦 脹 ， 連 帶 頭 顱 都 脹 大 了 ， 好 像 被 甚 麼 綑 綁 着 ， 感 到 非 常 困 擾 。
由 於 心 慌 、 心 翳 、 頭 脹 等 形 容 詞 ， 在 西 方 文 化 或 醫 學 文 獻 中 很 少 提 及 ， 故這 些 病 徵 並 不 列 入 西 方 診 斷 抑 鬱 症 的 標 準 ， 容 易 被 醫 生 忽 略 ， 但 富 有 經 驗 的 專 科 醫生 會 明 白 及 了 解 到 這 是 中 國 人 抑 鬱 症 的 常 見 表 達 方 法 。
由 於 這 些 病 徵 不 容 易 明 白 ， 更 會 被 誤 解 患 上 其 他 病 如 心 臟 病 等 ， 令 出 現心 慌 及 心 翳 病 徵 的 人 士 ， 可 能 額 外 接 受 了 很 多 不 必 要 的 檢 查 ， 既 浪 費 時 間 和 金 錢 ，甚 至 因 而 受 到 不 必 要 的 身 體 創 傷 ， 幾 經 折 騰 最 終 才 被 證 實 跟 抑 鬱 症 有 關 。 若 能 及 早意 識 到 抑 鬱 症 問 題 ， 對 症 下 藥 ， 解 除 心 魔 ， 其 他 因 此 而 引 致 的 身 體 不 適 也 會 隨 之 消失 。
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